Pilates empfinde ich als ein wunderbares Konzept zur Förderung von körperlichem und geistigem Wohlbefinden.
Nach vielen Ausbildungen und praktischen Tätigkeiten zur körperlichen und geistigen Fitness (s.u.) habe ich mich entschlossen, die Ausbildung zum Pilates-Trainer zu durchlaufen. Dabei hat mich das Konzept von Body Motion am meisten angesprochen.
Die Ausbildung habe ich 2017 erfolgreich abgeschlossen.
Vorherige Ausbildungen
Wasser
Aqua-Fitness-Trainer,
Schwimmlehrerin Trainer C,
Fortbildungen
Wassergewöhnung, Wassserbewältigung
Workout
Lehrtrainer B Workout-Fitness
Yoga
Preclass, Fortbildung Yoga im Seniorensport
Reha-Sport
Übungsleiter B Sport in der Rehabilitation
Praktische Tätigkeiten
Wirbelsäulengymnastik
Kreativturnen mit Psychomotorischen Elementen
Fitness-Gymnastik
Aquafitness (Tiefwasser)
Wassergewöhnung
Anfängerschwimmen