„Pilates hat mein Leben verändert.“

Wichtiger als die sichtbaren Erfolge finde ich die vertiefte Wahrnehmung des eigenen Körpers. Durch mein tägliches Training verbesserte sich mein Körpergefühl. Damit auch meine Haltung und die Qualität der Bewegungen.
Das ich mir selber helfen kann, gibt mir Schmerzfreiheit, ein Wohlgefühl und vor allen Dingen Selbstbewusstsein.

Diese wunderbare Erfahrung möchte ich gerne mit Ihnen teilen.

Als Trainer vermittle ich diese Erfahrung in Firmen mit meinem Mittagspausen-Pilates  und meinen Kursen „Pilates Erftstadt Lechenich „sowie in gemischten Gruppen im Urlaub, in Gemeinschaftsräumen und in der freien Natur.

Immer wieder stelle ich fest, wie wohltuend das Training gleichermaßen für Anfänger sowie engagierte Sportler ist. Lesen Sie dazu, was meine Kursteilnehmer dazu sagen. 

Jeder Tag ist ein guter Tag für Pilates. Deswegen lautet mein Motto:

„Pilates Today – heute ist ein guter Tag,
um mit Pilates zu beginnen!“

Pilates kann jeder machen. Egal, wie die Vorgeschichte ist. Gerne erstelle ich Ihnen Ihr individuelles Trainingsprogramm.
Ich freue mich, wenn ich Sie überzeugen kann. Sprechen Sie mich an. Ich nehme mir Zeit für Sie.
Gerne beantworte ich Ihre Fragen per Mail oder persönlich am Telefon.